Расписание тренировок

 

   Расписание занятий в общих группах   
   Расписание занятий в открытых группах индивидуальной и микрогрупповой подготовки

 

 

Расписание занятий

  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
07:00     Взрослая группа (старше 16 лет) 
7.00 — 8.30
 

Взрослая группа (старше 16 лет)
7.00 — 8.30

 
07:30        
08:00        
08:30            
09:00          

Подростковая группа (8-15 лет)
9.00 — 10.30

09:30          
10:00          
10:30            
11:00            
11:30            
12:00            
13:00            
14:00            
15:00            
16:00            
17:00            
18:00

Детская группа начальной подготовки (5-7 лет)
18.00 — 19.00

Подростковая группа (8-15 лет)

18.00 — 19.30

Детская группа начальной подготовки (5-7 лет)
18.00 — 19.00

Подростковая группа (8-15 лет)

18.00 — 19.30

 День развития физических качеств, все возрастные группы 
18.00 — 19.30 

18:30
19:00

 Взрослая группа (старше 16 лет) 
19.00 — 20.30 

 Взрослая группа (старше 16 лет) 
19.00 — 20.30 

 
19:30

Взрослая группа (старше 16 лет) 
19.30 — 21.00

 Взрослая группа (старше 16 лет) 
19.30 — 21.00 
20:00    
20:30        
21:00            

Расписание занятий в общих группах

Детская группа начальной подготовки (5-7 лет) — понедельник и среда с 18.00 до 19.00

Подростковая группа (8-15 лет) — вторник и четверг с 18.00 до 19.30

Взрослая группа (старше 16 лет) — вторник и четверг с 19.30 до 21.00

День развития физических качеств, все возрастные группы — суббота с 18.00 до 19.30

Расписание занятий в открытых группах индивидуальной и микрогрупповой подготовки

Взрослая группа (старше 16 лет) — среда и пятница с 7.00 до 8.30

Взрослая группа (старше 16 лет) — понедельник и среда с 19.00 до 20.30

Подростковая группа (8-15 лет) — суббота с 9.00 до 10.30

Расписание занятий сборной команды клуба при подготовке к мероприятиям

Понедельник, среда 19.00-20.30

Вторник, четверг 18.00-21.00

Суббота 9.00-12.00

Расписания закрытых занятий по индивидуальной, микрогрупповой и т. д. подготовки, а также корпоративных занятий согласуются отдельно

Первые две тренировки пробные.
8 (495) 452 7477 или

оставить заявку
Записаться на тренировку









 
Первые две тренировки пробные
Новичкам не позднее двух недель c начала занятий необходимо предоставить медицинскую справку из Спортивно-физкультурного диспансера
Анкета для секции заполняется в рабочем порядке не позднее месяца с начала тренировок. В этот же срок оформляется Будо-паспорт
Не забывайте указывать Ваши контакты для обратной связи!

Оставить заявку