Индивидуальные и микрогрупповые занятия по различным аспектам подготовки

Отработка техники на индивидуальных занятиях
Отработка техники на индивидуальных занятиях

МСКДД, по возможности, осуществляет подготовку желающих в микрогруппах (6-10 чел.) и индивидуально (1-4 чел.).

Индивидуальные и микрогрупповые занятия, однозначно, имеют свои положительные стороны. Во-первых, мастер строит работу в соответствии с индивидуальными пожеланиями занимающихся, их физическими и техническими возможностями, имеет возможность в процессе занятия корректировать работу для каждого занимающегося. Во-вторых, каждый ученик находится под постоянным наблюдением учителя, это даёт возможность отработать приёмы до мельчайших нюансов. В-третьих, занимающиеся имеют возможность постоянно проводить непосредственную работу с учителем, что является необходимым условием прямой передачи знаний от учителя к ученику.

Обычно, занимающимся индивидуально всё равно рекомендуется, по возможности, посещать групповые занятия из-за большего разнообразия партнеров в соревновательной работе. Привыкая работать с одинаковыми партнерами и достаточно изучив их, происходит некоторое ослабление технического прогресса, а в боевых искусствах постоянно существует необходимость проверять работоспособность приёмов на разных партнерах.

Индивидуальные занятия

Подготовка по индивидуальной программе обычно предполагает наличие от одной до трех пар на тренировке. Тренироваться один на один с учителем по джиу-джитсу не совсем удобно в плане отработки технических приёмов на партнере. У мастера практически нет возможности откорректировать выполнение многих приёмов, так как приходится ассистировать ученику. Поэтому наиболее эффективная индивидуальная работа наблюдается при наличии 2-4 учеников. При этом стоит отметить, что подбор партнера зачастую оказывается сложной задачей. Ученики с точки зрения постоянного развития должны иметь примерно равную техническую подготовку. Кроме того, важную роль играют и физические данные партнеров.

Отработка техники на индивидуальных занятиях
Отработка техники на индивидуальных занятиях

Также стоит отметить следующее заблуждение по поводу индивидуальных занятий. Некоторые полагают, что к индивидуальным занятиям нужно приступать, если уже имеются какие-то навыки чтобы работать на отдельных тренировках более осмысленно и, соответственно, с большей пользой. Совершенно обстоятельно отметим, если есть желание и возможности, индивидуальные занятия нужно начинать сразу, так как это избавит вас от возможного заучивания ошибок в базовой технике. На переучивание уходят сотни тренировок, а на заучивание – несколько. Скорость и качество подготовки по индивидуальной программе также несравненно выше, чем при групповых занятиях: мастер имеет возможность откорректировать программу подготовки, детально вникая в индивидуальные особенности ученика.

В целом, боевые искусства невозможно постигать должным образом в группах по 40 человек. Массовость хороша только для коммерции. Равно как невозможно их постигать онлайн или по книгам.

Также отметим, что в определенный момент времени при высоком уровне подготовки, ученик получает дальнейшие знания только в индивидуальном порядке. В противном случае, его поиски будут продолжаться десятилетиями.

Первые две тренировки пробные.
8 (495) 452 7477 или

оставить заявку
Записаться на тренировку









Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на
обработку своих персональных данных


 
Первые две тренировки пробные
Новичкам не позднее двух недель c начала занятий необходимо предоставить медицинскую справку из Спортивно-физкультурного диспансера
Анкета для секции заполняется в рабочем порядке не позднее месяца с начала тренировок. В этот же срок оформляется Будо-паспорт
Не забывайте указывать Ваши контакты для обратной связи!

Оставить заявку