Техника джиу-джитсу

Техника джиу-джитсу крайне обширна и разнообразна. Стилевое направление джиу-джитсу тойде сиготай включает в себя два раздела: технику работы без оружия и технику работы с оружием.

Техника работы без оружия:

Техника без оружия
  1. Акробатика и самостраховки
  2. Ударная техника руками, ногами, головой и др.
  3. Комплексы формальных упражнений (ката)
  4. Техника борьбы в партере (лёжа)
  5. Бросковая техника
  6. Болевые приемы на руки
  7. Болевые приемы на ноги
  8. Удушающие приёмы
  9. Защита от захватов
  10. Защита от ударов руками
  11. Защита от ударов ногами
  12. Техника завязок и конвоирования

Техника работы с оружием и против него:

Техника работы с оружием и против него
Работа с оружием
  1. Работа с дубинкой средней длины (бо-джитсу)
  2. Работа с веревкой (вей-джитсу)
  3. Работа с ножом (танто-джитсу)
  4. Работа с другим оружием (в зависимости от секции и желания ученика: тонфа, нунтяку,  и др.)

В зависимости от секции и поставленных целей некоторым разделам на тренировках уделяется большее внимание, некоторым меньшее. Полный объем техники джиу-джитсу обязателен для тренерского состава и учеников высшей квалификации.


Первые две тренировки пробные.
8 (495) 452 7477 или

оставить заявку
Записаться на тренировку










 
Первые две тренировки пробные
Новичкам не позднее двух недель c начала занятий необходимо предоставить медицинскую справку из Спортивно-физкультурного диспансера
Анкета для секции заполняется в рабочем порядке не позднее месяца с начала тренировок. В этот же срок оформляется Будо-паспорт
Не забывайте указывать Ваши контакты для обратной связи!

Оставить заявку